Kış mevsimi hastalıklarla ve soğuk havalarla geçen bir mevsimdir. Havaların soğuması ile birlikte hastalıklarda baş göstermeye başlıyor. Kış mevsimini daha sıcak geçirmek için bir takım pratik bilgiler öğrenmeniz sizi hastalıklardan da koruyacaktır.

Yatağınızı Sıcak Su Torbaları ile Isıtın

Yatağınız kış aylarında soğuk olur. Yatağa girdiğinizde kendinizi sıcak bir ortamda hissetmek istiyorsanız önceden yatağa koyacağınız kış hastalıkları ile uğraşmamak için sıcak su torbaları ile yatağı ısıtın.

Elektrikli Battaniyeler Kullanabilirsiniz

Çok soğuk bir bölgede yaşıyorsanız yatağa girmek işkence gibi geliyorsa önceden elektrikli battaniyeyi açabilir ve yatağınızı bu şekilde ısıtabilirsiniz.

Ayaklarınızı Sıcak Tutun

İnsanların ayakları hastalığı en hızlı çektikleri yerdir. Bu nedenle ayaklarınızı sıcak tuttuğunuzda bedeninizde sıcak olacaktır. Ayakların sıcak olmasına özen gösterin.

Dışarıya Çıkarken Mutlaka Atkı Kullanın

Atkı kullanmak demode gibi görünebilir. Ancak kesinlikle sizi sıcak tutacaktır. Bununla birlikte atkıyı ağzınıza ve burnunuza sardığınızda soğuk havayı direk içine çekmeyeceksiniz. Bu şekilde üşütmekten de kurtulacaksınız.

Televizyon Battaniyelerinizi Yanınızdan Ayırmayın

Evinizi yeterince ısıtamıyorsanız ve kalın giyinmeyi sevmiyorsanız mutlaka televizyon battaniyesi alın. Bu battaniyeler çok büyük olmadığı için aşırı dağınık da durmayacaktır.

Sıcak İçecekler Tüketin

Kış aylarında beden ısınızın yüksek olması için mutlaka sıcak içecekler tüketin. Kafein tüketmek istemiyorsanız bitki çayları içebilirsiniz. Bu çaylar vücudunuzu daha da dayanıklı yapacaktır.

Doğalgazı Kapatmak Yerine Kısıkta Çalıştırın

Petekleri tamamen kapatmak evin birden soğumasına neden olacaktır. Bu yüzden de tamamen kapatıp akşam buz gibi eve gelmek yerine kısıkta çalıştırın ve eve geldiğinizde tatlı ılık bir hava sizi karşılayacaktır.

Evin Her Yerini Isıtmaya Özen Gösterin

Bir oda çok sıcak bir oda buz gibi olduğunda hastalık riskiniz de çok olur. Diğer odada üşümek istemiyorsanız her yeri ısıtmaya özen gösterin. En azından en çok kullandığınız yerleri daha sıcak hale getirebilirsiniz.

Bornoz Kullanmaya Özen Gösterin

Bornoz kullanmak kış aylarında sizi banyo sonrasında sıcacık olmanızı sağlayacaktır. Bir süre bornozun sıcaklığını hissedin.

İçlik Giymeyi İhmal Etmeyin

Kış mevsiminde çok üşüyen insanların kesinlikle içlik giymesi gerekiyor. Pamuklu yapısı ile kesinlikle üşümeyeceksiniz.