Kilo Veremiyorum Ne Yapmalıyım?

December 22, 2016, 9:01 pm 576

Merhaba kızlar ve özellikle diyetisyenler. 3 yıl önce doğum yaptım. Hamile kaldığımda 62 kiloydum ve doğumdan bir gün önce tartıldığımda 85 kilo olduğumu gördüm. Doğum yaptıktan 10 gün sonra 61 kiloya düştüm. Ancak bir süre sonra hızla kilo almaya başladım. Şu anda 67 kiloyum ve bir türlü kilo veremiyorum. Metabolizmam da oldukça yavaşladı. Aklınıza gelebilecek her türlü diyeti denedim. Şok diyet, lahana diyeti, karatay diyeti gibi kilo vermesi garanti olan her diyetle en fazla 65 kiloya inebildim. Hatta kan tahlili yaptırıp diyetisyene bile gittim ama bir sonuç alamadım. Sizce ne yapmalıyım? Lütfen yardım edin bana...

Ziyaretçi
May 8, 2017, 8:58 am

Merhaba. Çok bir fark gözükmüyor ama tabi psikolojik olarak size fazla gözükebiliyor. Size tavsiyem, yemeyi bırakmayın. Çok sık ama az yiyin. Ayrıca şöyle bir durumda olabilir, doğumdan sonra metobolizmanız yavaşlamış olabilir. Uzmanlar eşliğinde kontrollü bir şekilde ilerleyebilirsiniz.

Cevap Yaz
Son Cevaplar
Sence de biraz hızlı gitmiyor muyuz ?
İlginizi Çekebilir
  • Neon Renklerle Kombinler – Yaz Mı Gelecek?

    Kruvaze ceket kombinleri ile yaklaşan trendlere hazır ol! 90’lar trendleriydi, koleksiyonlardı, file çoraplardı derken bu sefer çılgınlığımızın odak noktası neon renklerle kombinler!

    Moda
    Son Cevap

    Bazi kombinler oldukca hos oluyor. Ozellikle esmer bir bayana turuncu gibi bir renkte olusan kombinin oldukca yakistigini dusunuyorum. Tabi sizin de belirttiginiz gibi cok fazla hata yapilabilir bu kombinlerde. Dikkat etmek gerek...

  • Çalışan Anne Ve Suçluluk Duygusu

    Çalışan kadınların en büyük şikayetlerinin başında anne olduktan sonra çocukları için endişe etmeleri ve onlarla yeteri kadar ilgilenmemeleri nedeniyle istedikleri gibi büyümeyen çocuklardan duydukları suçluluk ve endişedir.

    Anne & Çocuk
  • 8 Adımda Ayrılık Acısından Kurtulun

    Aylarınızı belki yıllarınızı verdiğiniz aşk bir çırpıda bitti ve bundan kurtulmak istiyorsanız size iyi gelecek bu 8 adımı uygulamayı denerseniz ayrılık psikolojisini atlatabilirsiniz. 

    İlişki
  • Kansızlığa İyi Gelen Besinler

    Kan üretmeye yarayan minerallerin alınmamasından kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Bunun sebebi de yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanır.

    Sağlık
    Son Cevap

    kansızlıktan gözlerimin altı mosmor oluyor

  • Chia Nedir - Chia Diyeti İle Zayıflamak

    Chia nedir? Chia diyeti ile zayıflamak nasıl oluyor? Yazın yaklaşmasıyla beraber tatlı bir telaş sarar hepimizi. Bu telaşın sebebiyse bikinilere girmeni engelleyen o minik mi minik (!) kilolar oluyor.

    Güzellik
    Son Cevap

    Çok duymuştum fakat hiç araştırma gereği hissetmemiştim Chia Diyetini. Ve kizlar.online ailesi olarak bana bir iyilik daha yapmış oldunuz. Tabi denemeden bilemeyiz ama en azından bilgi edinmiş oldum. İlk fırsatta deneyeceğim fakat daha önce deneyen arkadaşlar düşüncelerini belirtirlerse daha iyi olur diye düşünüyorum.

  • Dikkat! Kişisel Bakım Zamanı Geldi de Geçiyor

    Kişisel bakım derken aslında öyle çok basit bir meseleden bahsetmiyoruz.Kişisel derken daha basit oluyor mesela ama konu kişisel bakım olunca ...

    Güzellik
  • Hangi Telefon Kılıfı - Şık ve Pırıltılı mı? Sağlam mı?

    Günümüzde, sadece akıllı telefonlar değil kılıfları da oldukça yaygın olarak kullanılmaya başlanmıştır. Kapakla

  • Burun Kıllarının Alınması Hakkında Bunları Biliyor Muydunuz?

    Günümüzde en sık görülen alışkanlıklardan biri de burun kıllarının alınması alışkanlığıdır. Alışkanlıktan ibaret de değildir zararlarıda vardır.

    Sağlık
    Son Cevap

    peki sümüklerin alınmasında herhangi bir sakınca var mı :D