Kilo Veremiyorum Ne Yapmalıyım?

December 22, 2016, 9:01 pm 620

Merhaba kızlar ve özellikle diyetisyenler. 3 yıl önce doğum yaptım. Hamile kaldığımda 62 kiloydum ve doğumdan bir gün önce tartıldığımda 85 kilo olduğumu gördüm. Doğum yaptıktan 10 gün sonra 61 kiloya düştüm. Ancak bir süre sonra hızla kilo almaya başladım. Şu anda 67 kiloyum ve bir türlü kilo veremiyorum. Metabolizmam da oldukça yavaşladı. Aklınıza gelebilecek her türlü diyeti denedim. Şok diyet, lahana diyeti, karatay diyeti gibi kilo vermesi garanti olan her diyetle en fazla 65 kiloya inebildim. Hatta kan tahlili yaptırıp diyetisyene bile gittim ama bir sonuç alamadım. Sizce ne yapmalıyım? Lütfen yardım edin bana...

Ziyaretçi
May 8, 2017, 8:58 am

Merhaba. Çok bir fark gözükmüyor ama tabi psikolojik olarak size fazla gözükebiliyor. Size tavsiyem, yemeyi bırakmayın. Çok sık ama az yiyin. Ayrıca şöyle bir durumda olabilir, doğumdan sonra metobolizmanız yavaşlamış olabilir. Uzmanlar eşliğinde kontrollü bir şekilde ilerleyebilirsiniz.

Cevap Yaz
Son Cevaplar
Sence de biraz hızlı gitmiyor muyuz ?
İlginizi Çekebilir
  • Hamilelik Psikolojisi Bebek İçin Çok Önemli!

    Hamileliğin başlangıcından itibaren anne ve bebek arasında kuvvetli bir bağ oluşur. Bebek annenin her yaşadığından etkilenir ve onu hisseder. Bebek ilk aylardan itibaren anneyi algılamaya ve duyumsamaya başlar,

    Anne & Çocuk
  • Modaya Nakış Dokunuşu - Nakış İşlemeli Kıyafetler

    Nakış işlemeli kıyafetlerle siz de kendi trendinizi ilmek ilmek işleyebilirisiniz. Kombinlerinizi ister nakış işlemeli kot, montlar, gömleklerle yapın!

    Moda
  • Lazer Epilasyon Faydalı mı?

    Bir kadına tüm zamanların en büyük sorunlarından biri nedir diye sorsan şüphesiz birden fazla sorun sayar ve bunlardan biri de

    Son Cevap
    Lazer faydalı mı değil mi konusunda çok araştırma yaptım. En son cesaret edip başladım şuan 4. senastan çıkalı bir kaç gün oluyo. Kuaföre gidip ağda yaptırmak yreine yada evde epilasyon yapmak yerine lazere gitmek çok rahat. Gerçekten işe yarıyor tüylerde %50 azalma var. Acıdan korkanlar korkmasın kremler var üstelik acısız makinalar var. Kararsız kişileri cesaretlendirmek lazm bende arkadaşım ısrar etmese gitmezdim şimdi çok memnunum.
  • Bel Tutulması Nasıl Geçmektedir?

    Kas kasılması, beldeki kasların kasılmasına bel tutulmasına neden olmaktadır. Tıp dilinde ise bu duruma adale kasılması yani miyalji denir.  

    Sağlık
  • Evde Uygulayabileceğiniz 7 Faydalı Fitness Hareketi Nedir ?

    Evde basit bir şekilde uygulama imkanı olan fitness hareketleri, sağlıklı yaşam adına vazgeçilmez olmalıdır.

    Sağlık
  • Deri Modasına Yeni Rakip – Vinil Parçalar

    Sokak modası bu yıl pek hareketli bir sezon geçiriyor. Önce file çorap modası, sonra mom jeans kombinleri ve neon renk kombinler…

    Moda
    Son Cevap

    Ben de tam daha ne olabilir diyordum ki birde bu çıktı başımıza.. Allah sonumuzu hayretsin. Yırtık pantolon, acayip saçlar, acayip makyajlar, acayip acayip giysiler. Yapmayın allah aşkına. Vinil Paça'ymış. Giyilir mi bu ya.. Bir bayan olarak evimin 1 km ötesine sokmam bunu..

  • Renkli Saç Kullanmak İçin 7 Neden

    Yapılan araştırmaların sonuçlarına bakıldığında kadınların yılda en az 2 defa saç renkleri değiştirdikleri görülüyor.

    Güzellik
    Son Cevap

    İnsanların düşünceleri önemsiz, sen istiyorsan bırak baksınlar. Sen ve saçların güzelsiniz, bu yüzden bakıyorlar!

  • Kırık Saçlar İçin Bakım

    Saç bakımı en önemli kişisel bakım çeşididir. Saçların birçok nedenle hem görselliği nin hem de yapısında meydana gelen bozulmalar her zaman can sıkmaktadır.

    Sağlık