Kilo Veremiyorum Ne Yapmalıyım?

December 22, 2016, 9:01 pm 424

Merhaba kızlar ve özellikle diyetisyenler. 3 yıl önce doğum yaptım. Hamile kaldığımda 62 kiloydum ve doğumdan bir gün önce tartıldığımda 85 kilo olduğumu gördüm. Doğum yaptıktan 10 gün sonra 61 kiloya düştüm. Ancak bir süre sonra hızla kilo almaya başladım. Şu anda 67 kiloyum ve bir türlü kilo veremiyorum. Metabolizmam da oldukça yavaşladı. Aklınıza gelebilecek her türlü diyeti denedim. Şok diyet, lahana diyeti, karatay diyeti gibi kilo vermesi garanti olan her diyetle en fazla 65 kiloya inebildim. Hatta kan tahlili yaptırıp diyetisyene bile gittim ama bir sonuç alamadım. Sizce ne yapmalıyım? Lütfen yardım edin bana...

Ziyaretçi
May 8, 2017, 8:58 am

Merhaba. Çok bir fark gözükmüyor ama tabi psikolojik olarak size fazla gözükebiliyor. Size tavsiyem, yemeyi bırakmayın. Çok sık ama az yiyin. Ayrıca şöyle bir durumda olabilir, doğumdan sonra metobolizmanız yavaşlamış olabilir. Uzmanlar eşliğinde kontrollü bir şekilde ilerleyebilirsiniz.

Cevap Yaz
Son Cevaplar
Sence de biraz hızlı gitmiyor muyuz ?
İlginizi Çekebilir
  • Lazer Epilasyon Faydalı mı?

    Bir kadına tüm zamanların en büyük sorunlarından biri nedir diye sorsan şüphesiz birden fazla sorun sayar ve bunlardan biri de

    Son Cevap
    Lazer faydalı mı değil mi konusunda çok araştırma yaptım. En son cesaret edip başladım şuan 4. senastan çıkalı bir kaç gün oluyo. Kuaföre gidip ağda yaptırmak yreine yada evde epilasyon yapmak yerine lazere gitmek çok rahat. Gerçekten işe yarıyor tüylerde %50 azalma var. Acıdan korkanlar korkmasın kremler var üstelik acısız makinalar var. Kararsız kişileri cesaretlendirmek lazm bende arkadaşım ısrar etmese gitmezdim şimdi çok memnunum.
  • Fazla Şeker Tüketimi Ve Zararları

    Son yıllarda şeker tüketimi hakkında, gerek görsel ve gerekse yazılı basında tartışmalar yaşandığına şahit olmaktayız. İnsan sağlığı açısından son derece gerekli olan şeker hakkında bilinmesi gerekenleri bu makalede sizler için derledik.

    Sağlık
  • Evde Uygulayabileceğiniz 7 Faydalı Fitness Hareketi Nedir ?

    Evde basit bir şekilde uygulama imkanı olan fitness hareketleri, sağlıklı yaşam adına vazgeçilmez olmalıdır.

    Sağlık
  • Cilt Sağlığı İçin Hangi Vitaminler Alınmalıdır?

    Vitaminler genel vücut sağlığı için olmazsa olmaz unsurlardır. Gıda kaynaklarından alınabildiği gibi vitamin takviyeli haplar yolu ile de alınabilirler.

    Sağlık
  • Meyve Suyu Mu Yoksa Meyve Mi Tüketmek Daha Faydalı?

    Vücudumuzun doğru bir şekilde çalışması için vitamin ve minerallere de ihtiyacı vardır.Hangi yol daha faydalıdır? Meyvemi , meyve suyumu? makalemizde.

    Sağlık
  • Makyajınız Yüzünüzde Uyumaktan Vazgeçin!

    Aman ne olacak yea! Yarın tekrar yapmaya da üşeniyordum nasıl olsa, deme! Birçoğumuz eminim ki yüzümüzde makyajlarla, yastığımıza da yüzümüzdeki makyajın aynısını yapmaya pek hevesliyiz.

    Güzellik
  • Kilo Verememenizin Nedeni İnsülin Direnci Olabilir

    Kilo verme konusunda zorlanıyor, tatlı yemek için kendinizi tutamıyorsanız, genellikle kendinizi yorgun hissediyorsanız ve yemek sonrasın

  • Mevsimlere Göre Gelinlik Seçimi Nasıl Olmalı

    Hayatımız boyunca evimizin duvarlarını süsleyecek olan düğün fotoğrafımızda, nasıl bir gelinlik içerisinde olmalıyız?

    İlişki