Kilo verme konusunda zorlanıyor, tatlı yemek için kendinizi tutamıyorsanız, genellikle kendinizi yorgun hissediyorsanız ve yemek sonrasında uykunuz geliyorsa eğer bu yazıyı kesinlikle dikkat etmenizi tavsiye ederiz. Bu durumlar görüldüğünde insülin direnci tespiti yapılabilir. İnsülin direncinin iyi bir şekilde yönetilmemesi durumunda kalp damar rahatsızlığı, diyabet ve hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıklara zemin hazırlayacağı net bir şekilde belirtilebilir. Ayrıca insülin direnci hakkında merak edilenleri de açığa kavuşturmak gerekecektir. İnsülin direnci kilo vermeyi zorlaştırıyor ve bu konuda bazı önlemler alınması gerekiyor. Glikozun hücre enerji metabolizması kapsamında efektif kullanımları için insülin hormonu gerekli görülmektedir. Pankreastan elde edilen insülinin en başta iskelet kası, karaciğer ve yağ dokusu olmak üzere çok sayıda organda reseptörleri mevcut durumdadır. İnsülinin az olması halinde ya da insülin direnci görüldüğünde bu organlarınızın enerji metabolizması olumsuz olarak etkilenmektedir.

 Kilo Verememenizin Nedeni İnsülin Direnci Olabilir - Kizlar.Online

Bu süreç iyi anlamda yönetilemez ve insülin direnci eğer düzeltilemezse sonuç kalp damar hastalığı ya da diyabet gibi önemli sorunlar olacaktır. Bu durum ise hastalarda genellikle tatlıya eğilim, kilo vermede zorlanma, konsantrasyon bozukluğu, yemek sonrası uykunun gelmesi, genel yorgunluk hissi, uzun zaman tok kalamama ya da kadınlarda adet düzensizliği gibi sıkıntılarla görülecektir. İnsülin direnci kilo vermeyi zorlaştırıyor olabilir mi sorusu aslında yalnızca kiloyla alakalı olarak sorulmamalıdır. Ayrıca insülin direncinin en sık görülme sebebi de obezitedir. İnsülin direncinin meydana gelişinde genetik, çevresel faktörler ve bazı hormonal rahatsızlıklar rol oynamaktadır. Çevresel faktörler içerisindeyse kullanılan ilaçlar, uyku bozukluğu, çevresel toksinler ve yoğun stres olmakla birlikte en sık görülen sebep olarak karşınıza vücutta yağ dokusunun artması anlamı taşıyan ‘obezite’ çıkacaktır. Alınan enerji düzeyinin sarf edilen düzeyin üstüne çıkmasıyla birlikte vücutta artan yağ dokusu, çok fazla karışık mekanizma üstünden insülin sinyalizasyon yol ağını alt üst etmektedir.

 Kilo Verememenizin Nedeni İnsülin Direnci Olabilir - Kizlar.Online

Tüm bu bilgilerin yanı sıra insülin direncinin obeziteyi, obezitenin de insülin direncini tetiklediğini kesinlikle unutmamak gerekir. Bütün bu mekanizmaların tamamı göz önüne alındığı zaman, insülin direnci ve obezite ilişkisinde bir nevi ‘yumurta-tavuk’ gibi bir ilişki ortaya çıkmaktadır. Alınan enerji düzeyinin sarf edilenin üstüne çıkmasıyla birlikte, en başta belki de adaptif mekanizma şeklinde meydana gelen insülin direnci, bu süreçte santral mekanizmalar ile iştah kontrolünü de bozacaktır. Bundan dolayı genel itibariyle yeme dürtüsüyle çoğalan obezite durumu, insülin direnci çok daha fazla artırarak hastaları adeta bir kısır döngü içine sokmaktadır. İnsülin direnci kilo vermeyi zorlaştırıyor olabilir, ancak bu durumun arkasında daha pek çok etken kendini göstermektedir. Sizler de bu tür detaylara dikkat ederek önleminizi alabilir ve bu rahatsızlıktan kendinizi koruyabilirsiniz. Ancak eğer tereddütleriniz varsa kesinlikle bir uzman hekime danışarak destek almanız daha faydalı olacaktır.