Hamilelik döneminde ortaya çıkan çatlaklar kişinin cilt yapısı ile birebir ilişkili olan bir durumdur. Hamilelik döneminde, derinin gerilmesine bağlı olarak çeşitli yırtıklar ve dolayısıyla deri çatlakları oluşur. Bu hususta bazı bayanlar hiç sorun yaşamazken bazısı da bu durumdan çok yakınmaktadır. Bu durum genel olarak; cildin aşırı kuru veya aşırı yağlı olmasıyla şekillenmektedir. 

Hamilelik döneminde anne adayının hormonal yapısının değişmesi sebebiyle, cilt yapısında da bir takım değişmeler olabilmektedir. Bu değişimler kendisini çatlak oluşumu ile göstermektedir. Cilt yapısı daha esnek olan bayanlarda çatlamalar daha az olmaktadır. Kişinin cilt yapısı faktörü de genetik olması sebebiyle çok değişim yapılamamaktadır ancak desteklenebilmektedir. 

Hamilelikte Deri Çatlakları İçin Öneriler

Hamilelik döneminde oluşan deri çatlakları, anne adayının kilo almasına bağlı olarak artmaktadır. Hamilelikte göbeğin büyümesi kaçınılmaz bir durumdur. Bu sebeple çatlaklar öncelikle karın bölgesinde belirmektedir. Bahsedilen bu çatlak oluşumları genel olarak hamileliğin 6. ayı itibariyle başlamaktadır. Bu çatlakların ilk ortaya çıkışı; açık pembe renkte olmaktadır zamanla mor renge dönüşmekte ve oluşumunu tamamladığı aşamada ise beyaz renge bürünmektedir.

Cildi açık renkte olan beyaz tenli kişiler eğer fazla kilo alırlarsa veya birden fazla doğum yaparlarsa çatlak oluşumları daha çok olmaktadır. Bu durumun yanı sıra genetik olarak deri çatlağı olan kişiler de çatlak oluşumu konusunda diğer bireylere kıyasla daha fazla risk altındadır.

Derinizde Oluşan Çatlakları Daha Hafif Atlatmak İstiyorsanız İşte Size Önerilerimiz

  • Öncelikle hamilelik döneminde oluşmuş olan çatlakları tamamen yok edemeyeceğiniz gerçeğini kabullenmeniz yerinde bir davranış olacaktır. Size vereceğimiz tavsiyeler, etkilerini azaltmak içindir. Bu çatlakların oluşmasını önlemek adına öncelikle yapmanız gereken şey, cildinizi sürekli olarak nemlendirmenizdir.
  • Hamileliğin başından sonuna kadar bol miktarda su tüketmeye önem vermelisiniz. Rakamsal olarak günlük en az 2 litre su tüketmenizi öneririz.
  • Lifli olan sebze ve meyvelerle beslenmenin yanı sıra A, C ve E vitaminlerine özen göstermelisiniz. Eğer gerekli ise takviye almalısınız. Bu tarz beslenme şekli, cildinizin nemlenmesine yardımcı olacak olan beslenme şeklidir.
  • Hamilelikte oluşan çatlaklara karşı; susam yağı başta olmak üzere kakao yağı, çörek otu yağı, havuç yağı, gliserin yağı ve saf zeytinyağı cildin nemlenmesini sağlayacak olan yağ çeşitleridir. Çatlağın oluşması muhtemel olan kısımlara ve gerginlik hissedilen kısımlara, düzenli olarak bu yağ çeşitlerinden birini sürmenizi tavsiye ederiz.
  • Hamilelik döneminde yapılabilecek olan bazı egzersiz ve masaj uygulamaları da vücutta kan dolaşımını düzenleyerek vücutta rahatlama sağlar ve böylece hem psikolojik hem de fiziksel açıdan rahatlama sağlanır. Bilhassa hamileliğin 5. ayına ulaşılmasıyla birlikte egzersiz yapılmaya başlanması önerilmektedir.
  • Soğuğa yakın olan su ile duş alınması, vücudun kan dolaşımını hızlandırması ile çatlak oluşumlarını engelleyici etki göstermektedir.
  • Giyim tarzı konusunda, hamilelik süresinde rahat giysilerin giyilmesi önerilmektedir. Çünkü dar olan kıyafetler, vücutta kan dolaşımı bozukluğuna neden olarak çatlakların oluşma hızını arttırıcı etki gösterebilmektedir.
  • Doğumun gerçekleşmesinden sonraki dönem olan loğusalık döneminde de egzersizlere devam edilmesi önerilmektedir. Bunun yanı sıra anne adayının sağlıklı ve dengeli beslenmesi de çatlak oluşumlarını önlemektedir.